Skip to main content

Describe ingredients : Chilli Pepper

Chili peppers (Capsicum annuum) are the fruits of Capsicum pepper plants, notable for their hot flavor.
They are members of the nightshade family, related to bell peppers and tomatoes. Many varieties of chili peppers exist, such as cayenne and jalapeño.
Chili peppers are primarily used as a spice and can be cooked or dried and powdered. Powdered, red chili peppers are known as paprika.
Capsaicin is the main bioactive plant compound in chili peppers, responsible for their unique, pungent taste and many of their health benefits.
This article tells you everything you need to know about chili peppers.
Chili PeppersShare on Pinterest

The nutrition facts for 1 tablespoon (15 grams) of raw, fresh, red chili peppers are (1Trusted Source):
  • Calories: 6
  • Water: 88%
  • Protein: 0.3 grams
  • Carbs: 1.3 grams
  • Sugar: 0.8 grams
  • Fiber: 0.2 grams
  • Fat: 0.1 grams

Chili peppers are rich in various vitamins and minerals.
However, since they are only eaten in small amounts, their contribution to your daily intake is minuscule. These spicy fruits boast (2Trusted Source):
  • Vitamin C. Chili peppers are very high in this powerful antioxidant, which is important for wound healing and immune function.
  • Vitamin B6. A family of B vitamins, B6 plays a role in energy metabolism.
  • Vitamin K1. Also known as phylloquinone, vitamin K1 is essential for blood clotting and healthy bones and kidneys.
  • Potassium. An essential dietary mineral that serves a variety of functions, potassium may reduce your risk of heart disease when consumed in adequate amounts.
  • Copper. Often lacking in the Western diet, copper is an essential trace element, important for strong bones and healthy neurons.
  • Vitamin A. Red chili peppers are high in beta carotene, which your body converts into vitamin A.
Source : https://www.healthline.com/nutrition/foods/chili-peppers#plant-compounds

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TRAINING 4

hello foodies jumpa lagi dengan saya di blog ini, sekian lama gak posting apa apa karena libur covid-19, efeknya parah banget ya sahabat foodies. Banyak usaha yang sedang down, dan juga para pegawai pegawai banyak yang di PHK, apa lagi dibidang pariwisata dan perhotelan tentunya sangat terasa . Kita berdoa saja semoga wabah penyakit ini segera ditemukan vaksin nya yah sahabat foodies. Nah, Sekian lama saya libur dikarenakan COVID-19. Akhirnya saya dipanggil kembali untuk training bersama 3 teman saya yang lain di hotel FourPoints Makassar. Tepat hari selasa tanggal 7 Juli 2020 saya masuk kembali training di hotel Fourpoints. Banyak hal yang berubah, banyak suasana yang berubah. Suasana kitchen yang sunyi karena sedikitnya pegawai yang masih kerja di dalam. Penggunaan alat alat kitchen juga lebih di minimalisir. Standar Hygiene di Kitchen pun berubah, seperti wajib menggunakan masker / faceshield, hand glove, dan wajib mencuci tangan setiap 30 menit dan setiap sebelum melakukan sesuatu ...
Post a Comment
Read more

EQUIPMENT & UTENSIL 29

1.      Skimmer Functional    : untuk mengangkat busa pada stock Material       : stainless steel Cleaning       : gunakan sponge dan cairan pembersi kemudian bilas dengan air pembersih 2.      Fish spatula Sumber :  https://www.wayfair.com/kitchen-tabletop/pdp/globalkitchen-bamboo-skimmer-isu1149.html Functional    : untuk membolak balikkan ikan yang ada pada pan Material       : stainless steel Cleaning       : gunakan sponge dan cairan pembersi kemudian bilas dengan air                                       pembersih 3.      Spatula Grill Sumber :  https://www.123rf.com/stock-photo/griddle_burger.html Functional  ...
Post a Comment
Read more

Food Terminology (for mid 03)

1. cookies Kue kering adalah istilah yang sering digunakan untuk kue yang bertekstur keras tetapi renyah yang memiliki kadar air yang sangat rendah karena dibuat dengan cara di oven. Kue kering memiliki daya tahan yang cukup lama, Bahan yang umum digunakan utuk pembuatan kue kering diantaranya tepung beras, tepung ketan, terigu ataupun sagu, Kue kering yang dioven biasanya di sebut cookies. Kue kering adalah makanan ringan yang bukan makanan utama. Secara harafiah kue seringkali diartikan sebagai makanan ringan yang dibuat dari tepung. Baik tepung beras maupun terigu. Roti tidaklah selalu sama dengan kue, sebab di Indonesia kadangkala roti dianggap sebagai makanan utama. sumber :https://id.wikipedia.org/wiki/Kue_kering 2. Kue Mangkok Kue mangkok adalah penganan yang terbuat dari tepung beras, tepung terigu dan tapai singkong yang dimasak dengan cara dikukus. berbentuk seperti mangkok dan mekar pada ujungnya. Kue mangkok merupakan salah satu kue basah yang populer di Indonesia...
Post a Comment
Read more